OFERTA
01. Stałe kursy:
W naszym studio prowadzimy regularne zajęcia w tygodniu, w zamkniętych grupach.
Nowe kursy od podstaw otwieramy średnio co 2-3 miesiące, a informacje publikujemy w mediach społecznościowych.
Poniżej możesz przeczytać opis poszczególnych kursów.
SALSA ON2 (MAMBO)
Salsa ON2, znana także jako mambo, czerpie inspiracje z afro-kubańskich rytmów, takich jak son, rumba i cha-cha, a swój charakterystyczny styl rozwinęła w Nowym Jorku pod wpływem jazzu i muzyki latynoskiej.
To styl pełen energii i elegancji, w którym kluczowe są precyzja ruchu oraz muzykalność. Choć wymaga cierpliwości i systematyczności, przynosi ogromną satysfakcję i rozpala prawdziwą pasję do kultury latino.
W naszym studio stawiamy na solidne fundamenty – uczymy footworku, pracy rąk i ramion, a także zgłębiamy zakamarki kultury salsowej.
Dołącz do nas i poczuj energię tego wyjątkowego stylu!
BACHATA
Bachata to taniec wywodzący się z Dominikany, który w swojej tradycyjnej formie opiera się na energicznej pracy stóp i bioder. Wzbogacona o europejskie wpływy, ewoluowała w bachatę sensualną, charakteryzującą się płynnymi ruchami ciała, falami, izolacjami i elegancką pracą rąk.
To doskonały wybór dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z tańcem – krok podstawowy jest łatwy do opanowania, a technikę i ekspresję rozwijają się stopniowo, pozwalając uczestnikom na rozwój we własnym tempie.
BODYMOVEMENT
Bodymovement to zajęcia dla każdego, kto chce poprawić świadomość ciała i nauczyć się ruchu bez ograniczania się do konkretnego stylu.
Skupiamy się na izolacjach (klatka piersiowa, biodra, ramiona), pracy z dynamiką ruchu, muzykalnością oraz swobodą ekspresji. Najczęściej tańczymy do R&B, reggaetonu, afrohouse czy popu lub old school disco, wzmacniając kondycję, koordynację i ekspresję taneczną.
To zajęcia, które przygotują Cię do swobodnego poruszania się w różnych stylach.
TANIEC 50+ / 60+
Wierzymy, że taniec to naturalna droga do zdrowia, lepszego samopoczucia i pełni życia. Nasze zajęcia powstały z myślą o tych, którzy chcą dbać o siebie w rytmie dostosowanym do swoich możliwości.
Oprócz samej praktyki tanecznej, skupiamy się na poprawie mobilności, koordynacji i pamięci, dostosowując intensywność do potrzeb uczestników. Łączymy elementy latino, disco, jazzu i medytacji w ruchu, aby pokazać, jak wiele radości i korzyści dla ciała i umysłu niesie taniec.
WARSZTATY DLA DZIECI
„WYTAŃCZ EMOCJE”
Nasz autorski program, który realizujemy raz w miesiącu w weekendy, łączący taniec, zabawę i praktykę uważności.
Warsztaty wspierają rozwój samoświadomości i kreatywnej ekspresji u dzieci, a także uczą kontaktu z emocjami i współpracy w grupie.
Na warsztatach dzieci będą ćwiczyć:
- autorefleksję oraz umiejętność wyrażania się
- taneczne sekwencje wspierające rozwój pamięci, koordynację i kreatywność
- nazywanie i opisywanie emocji i tego jak je odczuwamy w ciele
- świadomy oddech i umiejętność wyciszania się
- współpracę i interakcję z innymi z szacunkiem do granic ciała
CRASH COURSE
Crash Course to intensywny program wprowadzający, idealny dla osób, które chcą dołączyć do już istniejących grup zajęciowych. W ciągu 2 spotkań poznasz podstawy danego stylu, dzięki czemu bez problemu odnajdziesz się w grupie będącej już w procesie nauki.
Informacje o organizowanych Crash Coursach publikujemy w mediach społecznościowych.